Alimentação Saudável

Frutos vermelhos

Morangos, framboesas, amoras-pretas, mirtilos, groselhas-vermelhas e pretas... são, todos eles, extraordinariamente benéficos para o seu sistema imunitário.

 

Chá: um estimulante suave

 

A introdução na Europa da bebida preparada com a infusão das folhas de chá deve-se aos Holandeses, no século XVIII. 

As virtudes do Alho

Não restam dúvidas acerca dos inúmeros benefícios do alho - é um antibiótico natural, que combate muitas infecções, baixa o colesterol, protege o coração e favorece a circulação.

Aumente a produção de esperma

 O homem produz esperma constantemente, mas o número e a qualidade dos espermatozóides são influenciados pela alimentação.  

Previna a asma desde o primeiro dia

 Segundo vários estudos científicos, poderá evitar que o seu bebé desenvolva asma proporcionando-lhe uma alimentação rica em vitamina E.