Alimentação Saudável

Prefira o descafeinado

 

A diabetes está estreitamente ligada à alimentação, sendo possível prevenir a doença alterando gradualmente os hábitos alimentares.

Peixes mais seguros

 

Escolha peixes com menos probabilidades de conterem mercúrio ou outros poluentes.

Canela

 

A canela (cinnamomum verum) é extraída de uma casca de uma pequena árvore nativa da Ásia, sendo venerada

OS INCRÍVEIS OVOS

 

Altamente nutritivos e sempre disponíveis, não admira que os ovos sejam considerados um superalimento.

OUÇA A SUA MÃE

 

A sua mãe tinha razão – como sempre – quando lhe mandava comer os legumes.