ANANÁS NO COMBATE ÀS DORES DO JOELHO

 

Este fruto tem um efeito anti-inflamatório.

 

Além de altos níveis de vitamina C, o ananás é uma boa fonte de cálcio, potássio e fibras e pobre em gordura e colesterol.

Mas o que o torna verdadeiramente único? Ele contém um enzima conhecido como bromelina que auxilia a digestão e faz que o organismo produza substâncias que combatem a dor, inchaço e inflamação. Estudos preliminares sugerem que o extracto de bromelina pode ser especialmente eficaz no tratamento da dor associada à artrose do joelho e ainda uma possível alternativa a medicamentos anti-inflamatórios.