Saúde

Educação - o mealheiro do seu cérebro?

 

São as experiências intelectuais ao longo da vida, não impota quando aconteceram, que constroem as reservas do cérebro.

Previna o AVC

 

De repente, sem aviso, uma artéria fica obstruída por um coágulo de sangue.

Use-o, senão perde-o

 

Quer esteja a aprender a dançar quer a jogar xadrez, "a rede elétrica" do seu cérebro irá iluminar-se como a Baixa no Natal.

Baixe a tensão arterial

 

Ter deslizes de memória, abrandamento de raciocínio ou dificuldades de concentração podem resultar de problemas como a hipertensão.

Estratégias eficazes contra a demência

 

Se seguir estes conselhos, estará a fazer tudo o que está ao seu alcance para evitar a demência numa idade avançada.